10 Cara Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami
10 Cara Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami - Siapa yang tidak ingin memiliki gigi sehat dan putih berkilau?
Tentunya semua orang menginginkan hal tersebut, akan tetapi banyak
faktor bisa membuat gigi menjadi kuning dan hal tersebut bisa mengurangi
kepercayaan diri seseorang.
Gigi yang putih dan berkilau akan membuat senyum dan penampilan kita lebih menarik. Berdasarkan penelitian dari American Dental Association (ADA)
yang melibatkan beberapa responden, 87% diantara mereka menyatakan
bahwa mereka merasa senang apabila melihat orang lain tersenyum terutama
jika mereka memiliki gigi yang putih.
Mengapa gigi menjadi kuning?
Sebenarnya saat dilahirkan manusia memiliki gigi yang berwarna putih
namun lambat laun semakin kita tumbuh, warna gigi bisa berubah
dikarenakan banyak faktor.
Warna gigi yang terlihat putih secara biologi merupakan warna dari
lapisan transparan enamel gigi, warna lapisan dentin di dalamnya serta
warna dari lapisan yang berada di antara enamel dan dentin.
Penelitian menunjukkan bahwa warna gigi bisa berubah dikarenakan oleh
noda yang bisa berasal dari luar maupun dari dalam. Berikut ini adalah
faktor yang menyebabkan gigi menjadi kuning baik ekstrinsik (faktor
luar) maupun intrinsik (faktor dalam):
Faktor ekstrinsik
Faktor luar yang menyebabkan noda pada gigi diantaranya adalah
makanan, rokok, dan alkohol. Makanan yang terlalu panas atau dingin bisa
merusak warna alami gigi sama halnya dengan kopi, coklat, teh dan
makanan lainnya.
Tembakau yang terkandung dalam rokok juga bisa menjadi salah satu
penyebab berubahnya warna gigi. Sebenarnya perubahan warna pada gigi
yang disebabkan oleh makanan bisa dihindari dengan membersihkan gigi
atau menyikat gigi setelah makan.
Faktor instrinsik
Selain faktor yang berasal dari luar, perubahan warna gigi juga bisa
disebabkan oleh faktor yang berasal dari dalam, contohnya adalah
beberapa jenis obat-obatan tertentu.
Dengan berjalannya waktu, gigi akan membentuk material atau senyawa
diantara lapisan enamel dan dentin dan semakin lama senyawa tersebut
bisa terakumulasi dalam gigi dan menyebabkan gigi menjadi kuning.
Perubahan warna gigi yang disebabkan oleh faktor intrinsik lebih sulit dihilangkan daripada yang disebabkan oleh faktor luar.
Adapun Cara memutihkan gigi secara alami
Meskipun perubahan warna gigi atau gigi kuning sulit dihindari, tetap ada cara untuk mengembalikan warna putih alami gigi. Banyak orang yang menghabiskan uang untuk memutihkan gigi dengan cepat di klinik kesehatan dan kecantikan.Jika anda memiliki gigi kuning dan tidak punya cukup uang untuk memutihkannya di klinik kesehatan dan kecantikan, cara-cara berikut ini bisa dapat membantu anda:
1. Siwak
Istilah siwak yang kita kenal untuk membersihkan gigi sebenarnya
adalah dahan atau bagian dari pohon siwak itu sendiri. Siwak telah lama
digunakan sebagai bahan alami untuk menjaga kebersihan dan warna putih
alami gigi.
Penelitian arkeologis juga menemukan bahwa siwak telah digunakan
sejak jaman peradaban Mesir kuno. Tidak hanya itu, umat islam tentunya
mengenal dengan baik bahwa nabi Muhammad SAW selalu membersihkan giginya
dengan menggunakan siwak. Berikut ini adalah cara menggunakan siwak
untuk membersihkan dan menghilangkan noda pada gigi :
- Gunakan siwak yang memiliki tekstur lembut, siwak ini bisa didapat dari bagian batang atau akar tanaman siwak
- Haluskan siwak tersebut sampai menjadi bubuk
- Campurkan bubuk siwak dengan sedikit air lalu oleskan pasta tersebut pada gigi
- Bersihkan atau berkumurlah setelah lima menit
- Perawatan ini bisa dilakukan dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Strawberry
Tidak hanya enak dikonsumsi, strawberry mengandung vitamin C dan asam
ellagic yang dapat membantu memutihkan gigi. Beberapa seleb hollywood
seperti Catherine Zeta-Jones dan Tyra Banks bahkan terbiasa menggunakan
strawberry sebagai bahan pemutih gigi.
Efek pemutih yang ditimbulkan oleh strawberry bisa didapat dalam
waktu yang singkat bahkan hanya dengan mengunyahnya saja. Berikut ini
cara menggunakan strawberry untuk memutihkan gigi :
- Strawberry bisa langsung digosokkan pada gigi dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian berkumurlah dengan air hangat
- Atau haluskan sebuah strawberry dan campurkan dengan satu sendok teh baking soda
- Oleskan pasta strawberry pada gigi dan biarkan selama dua menit. Kemudian bilas dengan air hangat
- Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu
3. Minyak kelapa
Siapa sangka bahwa minyak kelapa ternyata dapat digunakan untuk
mencegah plak sekaligus menjadikan gigi anda yang bermula kuning menjadi
lebih putih dan bersih.
Minyak kelapa merupakan minyak nabati hasil ekstrak dari daging
kelapa dan memiliki jenis lemak yang dibilang cukup unik dan kaya akan
manfaat, karena keseluruhan dari lemak tersebut terbuat dari Medium
Chain Triglycerides (MCTs).
- Siapkan satu sendok makan minyak kelapa
- Oleskan minyak kelapa ke gigi anda secara merata dan diamkan selama 10-15 menit
- Ludahkan minyak kelapa tadi dan kumur mulut anda dengan air bersih
- Terakhir sikat gigi anda seperti biasa
4. Gunakan hidrogen peroxida
Hidrogen peroksida adalah salah satu bahan kimia yang dapat digunakan
untuk memutihkan gigi. Senyawa hidrogen peroksida biasanya digunakan
sebagai produk pemutih pada makanan dan dalam konsentrasi tertentu bisa
membantu memudarkan noda pada gigi.
Hidrogen peroksida banyak dijual di apotik dan toko bahan kimia. Jika
anda ingin menggunakan hidrogen peroksida untuk memutihkan gigi
sebaiknya pilih produk hidrogen peroksida yang memiliki label food grade
atau aman untuk dikonsumsi.
- Larutkan seujung sendok hidrogen peroksida pada segelas air
- Gunakan larutan tersebut untuk berkumur
- Selain digunakan untuk berkumur, hidrogen peroksida juga dapat digunakan untuk membuat pasta gigi alami dengan mencampurnya dengan baking soda.
Ingatlah untuk selalu berhati-hati saat menggunakan hidrogen
peroksida untuk berkumur atau menyikat gigi. Penggunaan yang berlebihan
malah akan merusak gigi anda. Disarankan untuk menggunakannya satu bulan
sekali.
5. Garam dan lemon
Garam dan lemon bisa jadi perpaduan ampuh untuk menghilangkan warna
kuning pada gigi. Garam merupakan eksfoliator atau pengelupas alami yang
bisa digunakan untuk mengikis noda pada gigi, sementara lemon
mengandung asam yang bisa membantu melunturkan noda pada lapisan enamel.
Berikut langkah-langkah yang perlu anda lakukan untuk memutihkan gigi menggunakan garam dan lemon:
- Campur satu sendok teh garam dengan beberapa tetes lemon
- Gosokkan campuran tersebut pada gigi dan diamkan beberapa menit
- Bilas atau berkumurlah dengan air hangat
- Selain menggunakan cara diatas, anda juga bisa menggunakan kulit lemon untuk menggosok gigi dengan mengaplikasikannya langsung pada gigi dan biarkan selama beberapa menit, kemudian kumur dengan air bersih.
- Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu
6. Baking soda
Baking soda merupakan salah satu bahan alami yang populer dan sering
digunakan untuk memutihkan gigi. Baking soda adalah serbuk halus
berwarna putih yang biasa digunakan sebagai pengembang makanan seperti
kue dan makanan lainnya.
Namun, penggunaan baking soda secara berlebihan malah dapat merusak
gigi anda. Maka dari itu, gunakan baking soda minimal satu atau dua
bulan sekali.
- Buatlah pasta baking soda dengan mencampurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok air
- Oleskan pasta tersebut pada gigi dan biarkan selama tiga menit
- Bilas dan berkumurlah dengan air hangat
7. Kulit jeruk
Kulit jeruk mungkin dianggap sebagai sampah bagi kebanyakan orang dan
seringkali tidak dimanfaatkan meskipun banyak memiliki manfaat.
Selain berguna untuk menghilangkan jerawat,
kulit jeruk yang mengandung vitamin C bisa digunakan untuk memutihkan
gigi. Berikut ini cara menggunakan kulit jeruk sebagai pemutih alami
gigi :
- Buatlah pasta dari bubuk kulit jeruk yang dikeringkan kemudian diblender sampai halus
- Campurkan bubuk kulit jeruk tersebut dengan air secukupnya
- Oleskan pasta kulit jeruk tersebut pada gigi dan diamkan selama kurang lebih tiga menit
- Bilas atau berkumurlah dengan air hangat
- Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal
8. Baking soda dan jus lemon
Bahan yang satu ini sudah tidak asing lagi di telinga kita. Baking
soda dipercaya ampuh atasi noda kuning pada permukaan gigi. Baking soda
dan jus lemon merupakan kombinasi yang cukup bagus untuk mengatasi gigi
kuning sekaligus membuatnya lebih putih mengkilau.
Penggunaaan baking soda sebagai pemutih gigi bisa dikombinasikan
dengan bahan lainnya seperti hidrogen peroksida dan strawberry. Serbuk
baking soda mampu mengikis warna kuning pada lapisan enamel gigi dan
membuatnya kembali putih. Berikut ini cara menggunakan baking soda
sebagai bahan pemutih gigi :
- Tuangkan beberapa sendok teh baking soda secukupnya
- Tambahkan sedikit jus lemon
- Aduk hingga tercampur rata hingga menyerupai pasta
- Letakkan pada sikat gigi, lalu gosok gigi anda secara merata
- Terakhir kumur dengan air bersih
9. Cuka sari apel
Cuka sari apel atau yang dikenal sebagai apple vinegar adalah cuka
yang tebuat dari sari buah apel yang difermentasi. Beberapa penelitian
telah membuktikan bahwa cuka sari apel dapat menghilangkan noda pada
gigi terutama yang disebabkan oleh kafein dari teh atau kopi serta
nikotin yang terkandung dalam rokok.
Berkumur dengan menggunakan cuka sari apel juga mampu membunuh
bakteri dalam mulut yang dapat meneybabkan karies pada gigi. Berikut ini
adalah cara memutihkan gigi dengan menggunakan cuka sari apel :
- Larutkan dua sendok cuka sari apel pada setengah gelas air mineral
- Berkumurlah dengan larutan tersebut selama kurang lebih satu menit
- Untuk menetralkan kondisi mulut setelah berkumur dengan cuka sari apel, sebaiknya gosoklahlah gigi dengan menggunakan pasta gigi yang biasa anda pakai
- Lakukan perawatan ini secara rutin dua kali dalam seminggu
10. Mengunyah Sayuran mentah
Menguyah sayuran mentah seperi wortel dan tomat bisa membantu
memutihkan gigi. Wortel dan tomat mengandung vitamin dan zat yang bisa
menghilangkan noda pada gigi.
Cukup dengan mengunyahnya selama beberapa menit sehari sekali anda
bisa mendapatkan gigi yang putih meskipun efek yang ditimbulkan tidaklah
secepat bahan pemutih alami lainnya.
Sumber : http://familinia.com
0 Response to "10 Cara Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami "
Post a Comment